Leistungen
Prävention
Vorbeugen statt nachbessern. Unsere Präventionsangebote stärken Mobilität, Kraft und Belastbarkeit für Alltag und Beruf.
Kurse & Zeiten
- Fullbody Workout: Montags 18:15-19:15
- Rückenfit §20: Dienstags 18:30-19:30
- Kursstart jederzeit möglich
Für wen geeignet?
Für alle, die langfristig gesund bleiben möchten und einen klaren, machbaren Plan suchen. Rückenfit ist als §20 Präventionskurs (ZPP geprüft) anerkannt.
Fullbody Workout
Ganzkörpertraining mit abwechslungsreichen Übungen, die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer fördern. Sporttherapeutisch aufgebaut und gelenkschonend durchgeführt.
Rückenfit §20 (ZPP geprüft)
Fester 10-Wochen-Rhythmus. Aktuelle Termine: 03.02.2026 - 07.04.2026 und 14.04.2026 - 16.06.2026. Krankenkassenbezuschussung möglich.
Preise
Rückenfit §20
10-Wochen-Kurs (ZPP geprüft).
| Kurs | Zeitraum | Preis |
|---|---|---|
| Rückenfit §20 |
03.02.2026 - 07.04.2026 14.04.2026 - 16.06.2026 |
175,00 € |
Teilnahme: mind. 8 von 10 Terminen
Bescheinigung zur Einreichung bei der Krankenkasse
Einblick in unsere Geräte
- Sportmatten
- Kurzhanteln in sämtlichen Gewichtsklassen
- Langhanteln
- Redondobälle
- Balancepads
- Balanceboards
- Balancekissen
- Pezzibälle
- Therabänder
- Tube (kurz & lang)
- Stäbe
- Koordination kleinsgeräte
- Sämtliche Bälle
- Verschiedene Sportmatten
- Und vieles mehr!