Modern Dance / Contemporary

Alter: ab 8. bis 30. Lebensjahr

Kursinhalt: Im Mittelpunkt stehen kreative Bewegungen, Ausdrucksfähigkeit & Techniktraining. Die Kinder sollen eine Körperbehrrschung, Flexibilität & Ausdruck von Emotionen durch den Tanz erlernen

Grundlegende Tanztechnik: Einführung in grundlegende Techniken des Modern Dance & Contemporary Dance, wie Pliés, Relevés, Tendus & einfache Sprünge. Intensiveres Techniktraining mit komplexeren Bewegungen wie Drehungen, Sprüngen & Bodenarbeit. Fokus auf Balance, Körperkontrolle, fließende Bewegungen, Einsatz von Schwerkraft, fließenden Übergängen und dem Spiel zwischen Spannung und Entspannung.

Kreative Bewegung: Freies Tanzen zur Förderung der Kreativität, Improvisation zu Musik oder bestimmten Themen (z.B. Jahreszeiten, Geschichten). Übungen zur Körperwahrnehmung & Koordination, oft durch spielerische Ansätze.

Rhythmus & Musikalität: Einbindung verschiedener Musikrichtungen, um das Rhythmusgefühl & die Musikalität der Kinder zu schulen. Übungen, um Bewegungen mit dem Takt der Musik zu synchronisieren.

Choreografien: Einüben von einfachen, kindgerechten Choreografien mit Betonung auf Ausdruck &Erzählung einer Geschichte durch Bewegung. Wiederholung von Bewegungsmustern zur Festigung der erlernten Techniken. Einüben anspruchsvollerer Choreografien, die Bewegungsfluss, Dynamik & Ausdruckskraft vereinen. Verschiedene Stilrichtungen des Contemporary Dance (Lyrical, Modern Jazz, experimentelle Stile) werden integriert.

Improvisation: Freie Bewegungen, bei denen Kinder ihre eigenen Ideen einbringen & improvisieren können. Übungen zur Ausdrucksstärke, um Gefühle & Themen wie Freude, Trauer, Wut oder Ruhe durch Tanz darzustellen.

Körperarbeit: Übungen zur Kräftigung der Muskulatur, Flexibilität & Gelenkigkeit, oft kombiniert mit Yoga-/Pilates-Elementen. Bodenarbeit, um Bewegungen & Übergänge fließend & geschmeidig zu gestalten.

Improvisation & Ausdruck: Intensive Arbeit an Improvisationsübungen, um den eigenen künstlerischen Ausdruck zu entdecken & zu entwickeln. Exploration von Themen wie Emotionen, sozialen /  politischen Themen & persönlichen Geschichten durch Tanz.

Gruppendynamik: Partner-/ Gruppentänze, die Zusammenarbeit & Vertrauen fördern. Übungen zu synchronen Bewegungen & Formationen innerhalb der Gruppe.

Musikalität & Interpretation: Arbeiten mit verschiedenen Musikstilen & Rhythmen, um das musikalische Verständnis zu vertiefen. Erlernen, wie man die Musik interpretiert & Bewegungen an die Musik anpasst.