Kurse

Akrobatik

Im Mittelpunkt werden verschiedene Techniken der Dehnung, Kraft, Flexibilität & akrobatische Übungen vermittelt. Ziel ist es, die Flexibilität, Körperbeherrschung & das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu steigern.

ab 6 Jahre Donnerstag Elemente wie Bogengänge, Rad, Flick Flack, Ariel

Erläuterung des Kurses

Das Ziel ist es, die Flexibilität, Körperbeherrschung & das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu steigern, wobei Kreativität & Ausdruck gefördert werden.

  • Dehnung, Kraft & Flexibilität
  • Grundlagen der Akrobatik
  • Partner- & Gruppenhebungen

Rahmen

Trainingszeit Do 17:00-18:00
Do 18:00-19:00
Alter ab 6 bis 30 Jahre
Letzter Auftritt Sommerfest Sporttherapie Betat 28.06.2025

Einstieg nach Rücksprache und Leistungsstand.

Kursinhalte

Aufwärmen mit Mobilisationsübungen (Schultern, Hüften, Knie, Handgelenke) und leichte Cardio-Übungen. Danach folgen aktive & passive Dehnungen sowie dynamische Dehnungen zur Vorbereitung auf akrobatische Elemente.

  • Core-Training, Push-ups, Kniebeugen & Beinheben
  • Splitspagat, Mittelspagat, Brücke, Handstand, Radschlag
  • Bogengänge, Flick-Flack, Taucherdrehung
  • Partnerakrobatik & Hebefiguren

Preise

Akrobatik (Kinderkurse)

Monatsbeiträge je nach Laufzeit. Preise in Euro.

Probetraining: 10,00 €

1-3x pro Woche
Laufzeit 1x pro Woche 2x pro Woche 3x pro Woche
24 Monate 40,00 € 55,00 € 80,00 €
12 Monate 45,00 € 60,00 € 85,00 €
6 Monate 55,00 € 70,00 € 95,00 €
1 Monat 70,00 € 100,00 € 125,00 €

Aufnahmegebühr: 20,00 € einmalig

Probetraining: 10,00 €

Lust auf ein Probetraining?

Für die Schnupperstunde brauchst du:

Probetraining: 10,00 €

  • Bequeme Sportkleidung
  • Trinkflasche
  • Saubere Hallenschuhe oder rutschfeste Socken
  • Haargummi (bei langen Haaren)

Ausstattung & Kostüme

Einblick in unsere Ausstattung für Kinderkurse & Emelive Dancegroup.

  • Kostüme in unserem Kostümeraum
  • 6m x 2m x 20cm Airtrack Matte (FB Sports)
  • 3m x 1m x 20cm Airtrack Matte (FB Sports)
  • 3x 6m x 2m lange Bodenturnmatten zum Ausrollen
  • Airtrack Block
  • Airrolle 90cm, 75cm, 60cm (Kesser) + Airroll Stabilisator
  • Incline Mat groß 2m lang (Sport Thieme), Incline Mat klein 1m lang
  • Flick Flackgürtel in zwei Größen (Sport Thieme)
  • 3m x 2m x 30cm Weichbodenmatte
  • Sämtliche kleine Weichboden turnmatten
  • Falt turnmatten
  • Gymnastik Block
  • Therabänder
  • Balancepads
  • Und vieles mehr!

Downloads

Formulare & Infos

Anmeldeformular bitte ausgefüllt per E-Mail schicken & das Original mitbringen.

Anmeldeformular Akrobatik Chipvereinbarung AGBs & Hausordnung